صفحه نخست » اجتماعی

یک شام خارجکی؛ گراتن مرغ و سیب زمینی بپزید

اگر دلتان هوس یک غذای خوشمزه کرده است که مزه ای شبیه فست فود داشته باشد ولی خیلی سالم و مقوی باشد، این غذا یکی از بهترین پیشنهاد هاست. ترکیب مرغ، پنیر و سیب زمینی طعم فوق العاده ای به این غذا می دهد.

کد خبر: ۲۷۹۶۳

تاریخ انتشار:۰۴ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۹:۴۰ - 22 February 2017

روز پلاس؛

یک شام خارجکی؛ گراتن مرغ و سیب زمینی بپزید

مواد لازم برای 6-4 نفر

1 عدد سینه مرغ

3 عدد سیب زمینی متوسط

3 ق س پیاز داغ

3 حبه سیر

250 گرم پنیر پیتزا

1 قوطی ذرت کنسرو شده

1 عدد فلفل دلمه ای

1 ق چ زردچوبه

1 ق چ فلفل قرمز

1 ق چ زیره

1 ق چ رازیانه

سس مایونز یا کچاپ به مقدار لازم

150 گرم قارچ

15 گرم کره

2 ق س زعفران دم کرده

3 ق س آبلیمو

طرز تهیه:

1. سینه مرغ را خلالی خرد کنید و در کاسه ای بریزید. دو قاشق آبلیمو، زعفران و کمی نمک و فلفل هم به کاسه افزوده و مخلوط کنید تا همه تکه های مرغ به مواد آغشته شوند. این مخلوط را به مدت چند ساعت در یخچال بگذارید تا مرغ مزه دار شود.

2. سیب زمینی ها را نیم پز کرده و به شکل حلقه های یک سانتی متری ببرید. ظرفی که می خواهید گراتن را در آن بپزید، کمی چرب کرده و سیب زمینی ها را در کف ظرف بچینید. خلال های مرغ را روی آنها بگذارید. سیر را ریز رنده کنید و به همراه پیاز داغ روی مواد بریزید.

3. فلفل دلمه ای را خلالی برش زده و روی دیگر مواد بگذارید. قارچ ها را شسته و ورقه ورقه کنید. در تابه ای کره ریخته ، روی حرارت بگذارید. ورقه های قارچ را در کره تفت دهید. به آنها کمی آب لیمو هم اضافه کنید. سپس قارچ ها را از روی حرارت بردارید و روی دیگر مواد گراتن بریزید.

4. حالا همه ادویه ها و دانه های ذرت را روی مواد بریزید و روی آنها را با پنیر پیتزا بپوشانید. فر را با حرارت 350 درجه فارنهایت، معادل 175 درجه سانتیگراد (یا در بعضی اجاق ها شماره 4) روشن کنید تا گرم شود.

5. روی ظرف گراتن را با فویل آلومینیومی بپوشانید و با چندین بار فرو کردن چنگال در فویل، آن را سوراخ کنید. ظرف را در فر بگذارید. بعد از 15 دقیقه فویل را از روی ظرف بردارید و دوباره در فر بگذارید.

6. در این مرحله غذا باید حدود 25 یا 30 دقیقه حرارت ببیند؛ تا پنیر آب شده، طلایی و برشته شود. بعد از بیرون آوردن گراتن از فر، آن را برش زده و با سس دلخواه سر کنید.

بهترینها

سایر اخبار

عکس/تسلیت غمگین بهاره رهنما به همکارش

عكس/ سرمربی خارجی تيم ملی واليبال و همسرش

عکس/آقای بازیگر و خانواده زیبایش

عکس/مهمان امشب برنامه خندوانه

عکس/ خلق اثر هنری فوق العاده زیبا بر روی تنه درخت

عكس/مهمان امشب خندوانه مشخص شد

عكس/شركتي كه كارمندانش رئيس خود هستند

عکس/تیپ متفاوت خانم بازیگر خبرساز شد!

تصویری غم انگیز از نیوشا ضیغمی

خانم بازیگر و روسری زیبا و خاصش + عکس