صفحه نخست » اجتماعی

هشدار/مصرف چای در این مواقع برای بدن خطر دارد

اگر چای سیاه را به درستی مصرف نکنیم مشکلات فراوانی را برای بخشهای مختلف بدن به وجود خواهد آورد.

کد خبر: ۲۰۵۳۳۳

تاریخ انتشار:۱۶ تير ۱۴۰۰ - ۰۹:۰۶ - 07 July 2021

به گزارش روزپلاس؛ مصرف هر گونه مواد خوراکی اگر به اندازه کافی و معقول باشد نه تنها خطری برای بدن ندارد بلکه مفید نیز است اما چنانچه همین ماده خوراکی بیشتر از حد معمول و نادرست مصرف شود، مضرات بسیاری برای بدن در پی دارد.

چای سیاه نیز از این قاعده مستثنی نیست و مصرف بیش از حد آن آسیب های فراوانی به بدن وارد می کند.

اولین نقطه در بدن که مورد آسیب مصرف بیش از حد چای قرار می گیرد، مینای دندان است که به عنوان یکی از عوامل مهم در تیره شدن و پوسیدگی دندان به شمار می رود.

در چای سیاه ماده ای به نام تئین وجود دارد که موجب افزایش ضربان قلب می شود و مصرف بیش از حد آن برای افرادی که ضربان قلب آنها بیشتر از 80 است، توصیه نمی شود.

به دلیل وجود همین ماده در چای و درصورت مصرف بیش از حد موجب تهییج اعصاب و بروز عصبانیت شده و در برخی خانمها موجب بروز اضطراب می شود.

از آنجا که چای سیاه حاوی مقادیر زیادی کافئین و تئین می باشد به افراد مبتلا به زخم معده توصیه می شود که مصرف آن را کاهش دهند و یا حداقل 3 ساعت بعد از غذا چای بنوشند.

این مسئله مهم است که چای در چه ساعتی از روز مصرف شود و توصیه این است که به علت خالی بودن معده افراد یک ساعت قبل از غذا از نوشیدن چای پرهیز کنند.

بلافاصله بعد از غذا نباید چای مصرف شود، مصرف چای بلافاصله پس از غذا به کاهش جذب اسید فولیک، آهن و کلسیم در بدن منجر شده و به مرور مشکلاتی همچون پوکی استخوان در افراد را به دنبال خواهد داشت.

البته مصرف کم چای سیاه در طول روز به عملکرد بهتر کلیه و آرامش اعصاب کمک می کند و ما ایرانی ها باید یاد بگیریم که هر ماده ای را به مقدار کم و به میزان تعیین شده مصرف کنیم.

سایر اخبار

عکس/ عادل فردوسی پور و دانشجوهای دانشگاه شریف پس از امتحان پایان ترم

توصیه‌های مهم برای کاهش استرس داوطلبان کنکور

ناگفته‌های یکی از مسافران اتوبوس مرگ

۶ نشانه که زنگ خطر مصرف قند را به صدا در می‌آورند

عکس/ کار زیبای یک میوه فروش برای افراد بی بضاعت

داوطلبان کنکور، به قضاوت دیگران اهمیت ندهید!

عکس/ساخت مجسمه فراعنه در مصر برای رقابت با چین

عکس/ماسک ترسناک معترض کلمبیایی

عکس/سیاستمدار آمریکایی در حال نشان دادن جورابش در کنفرانس خبری!

خرابکاری در یکی از ساختمان های انرژی اتمی + جزئیات

برچسب ها: مصرف چای در این مواقع برای بدن خطر دارد ، روزپلاس ، چای ، کافئین