برچسب: روزه
زیلایی گفت: هضم غذا در سحر با توجه به مصرف پروتئین و کربوهیدرات‌ها همراه با هم طول می‌کشد و باید حداقل تا یک ساعت پس از خوردن سحری دراز نکشید.
کد خبر: ۱۹۵۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۹
دکتر رضا غفارزادگان، رییس پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی گفت: مصرف خرفه در وعده افطار و سحر جهت رفع تشنگی در ماه رمضان می شود.
کد خبر: ۱۹۵۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۹
دعای رانندگان کامیون قبل از افطار در لاهور، پاکستان./ عکس: Rana Sajid Hussain
کد خبر: ۱۹۵۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۹
حاج دلال، ۴۶ ساله Mesaharati، بر طبل می زند تا مسلمانان را برای سحر در قاهره بیدار کنند./عکس: AP
کد خبر: ۱۹۵۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸
ماه رمضان شروع شده است در روزه ایی که کرونا هنوز یکی از مشکلات اساسی است و فصل بهار که روزه ای طولانی دارد.
کد خبر: ۱۹۵۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۷
متخصصان تغذیه تاکید دارند به دلیل خواص بی نظیر ماست روزه داران باید اهتمام ویژه‌ای به مصرف آن در وعده سحر داشته باشند.
کد خبر: ۱۹۵۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۷
یک ساعت پس از افطار را بهترین زمان برای انجام تمرینات ورزشی در ماه رمضان است.
کد خبر: ۱۹۵۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۶
روزه داری فواید زیادی دارد که دانشمندان و متخصصان بسیاری در سراسر جهان این موضوع را تاکید کرده اند.
کد خبر: ۱۹۵۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۶
بروز سردرد و راهکار‌های رفع آن در ایام روزه داری را در این گزارش بخوانید.
کد خبر: ۱۹۵۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۶
در ماه مبارک رمضان قرار داریم و برخی نگران سوء هاضمه در ایام روزه داری هستند که با چند راهکار ساده می‌توان از این عارضه جلوگیری کرد.
کد خبر: ۱۹۴۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۶
روزه برای افرادی که دچار بیماری دیابت هستند نیاز به رعایت کردن برخی نکاتی در مورد وضعیت خود هستند از این طیف نکات می توان به تغییر دوز دارو ها اشاره کرد.
کد خبر: ۱۹۴۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۶
بازیکنان آنکارا کوچیرنگوگو در دیدار روز گذشته سوپرلیگ ترکیه در اولین روز ماه مبارک رمضان در جریان مسابقه و پس از مصدومیت یک بازیکن، افطار کردند.
کد خبر: ۱۹۴۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵
آیت الله حسین نوری همدانی از مراجع تقلید در پاسخ به استفتایی در رابطه با چگونگی روزه در ماه مبارک رمضان با توجه به شیوع کرونا، گفت: ملاک خوف از بیماری یا تشدید بیماری است و خوف باید منشاء عقلایی داشته باشد یا پزشک متعهد و متدین تشخیص دهد.
کد خبر: ۱۹۴۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵
بوی بد دهان مشکلی است که به خصوص در ماه مبارک رمضان به دلایل مختلف افزایش می یابد. برای دانستن علت بوی بد دهان و راه حلی برای رفع بوی بد دهان بهتر است از توصیه های موثر تغذیه ای استفاد کنیم.
کد خبر: ۱۹۴۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵
بهترین اقدام جهت کاهش گرسنگی و تشنگی در روزه ای ماه مبارک رمضان این است که از یک هفته تا ۱۰ روز قبل از شروع ماه مبارک، حجم غذای مصرفی به تدریج کاهش داده شود. این کار موجب شده سطح متابولسیم و سوخت و ساز بدن کاهش داده شود و بدن به شرایط کم غذایی در زمان روزه داری عادت کند.
کد خبر: ۱۹۴۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴
روزه گرفتن برای مبتلایان به فشار خون بالا دشوار است، زیرا تغییرات چشمگیر در نحوه غذا خوردن می‌تواند باعث نوسان فشار خون شود.
کد خبر: ۱۹۴۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴
رمضان ماه پاکی جسم و جان است؛ اما روش‌های غلط خورد و خوراک در این ماه باعث می‌شود که بسیاری افراد نه تنها به پاکی و سلامت جسم دست نیابند، بلکه چند روزی از این ماه نگذشته دچار انواع مشکلات گوارشی از جمله نفخ، ترش معده، یبوست و... شوند.
کد خبر: ۱۹۴۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴
یک کارشناس تغذیه با اشاره به استمرار شرایط کرونایی در ماه مبارک رمضان، به تشریح مهمترین باید و نبایدهای تغذیه‌ای روزه داران در این ماه پرداخت.
کد خبر: ۱۹۴۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴
در چند روز آینده ماه مبارک رمضان آغاز می‌شود. ایام مبارک برقراری تعادل جسم و روح و تبدیل زیاده روی‌ها و سهل‌انگاری‌های طول سال، به توجه و تمرکز بر جسم و روح که این خود، از اهداف مهم روزه داری است. بدون شک، اگر آماده سازی برای روزه داری ماه مبارک رمضان، قبل از شروع این ماه آغاز گردد، نتایج پایدارتری به دنبال خواهد داشت. مبتلایان دیابت نیز می‌توانند از این قاعده پیروی کنند.
کد خبر: ۱۹۴۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴
یک متخصص بیماری‌های عفونی گفت : با توجه به اینکه سیر بیماری کرونا در مبتلایان مشخص نیست، توصیه می‌شود مبتلایان به کرونا از روزه گرفتن خودداری کنند.
کد خبر: ۱۹۴۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۳
