صفحه نخست » اجتماعی

خطرناک ترین روش بیدارکردن کودکان از خواب

بیدار کردن کودک بطور شتاب زده باعث ایجاد استرس و مشکلات روحی در وی می‌شود.

کد خبر: ۳۳۰۹۵

تاریخ انتشار:۲۱ فروردين ۱۳۹۶ - ۰۹:۰۷ - 10 April 2017

به گزارش روزپلاس، شیوا وکیلی روانشناس و مشاور اظهار کرد: تغییر ساعت خواب و بیدار شدن صبحگاهی دانش آموزان خصوصأ کودکان کم سن تر در ایام مدرسه، یکی از مشکلات والدین است که موجب دیر رسیدن دانش آموزان به مدرسه می‌شود.

وی با بیان اینکه رفتار والدین و زود خوابیدن آن‌ها باعث ایجاد الگو پذیری مثبت برای فرزندان می شود، افزود: والدین باید وانمود کنند که خودشان خواب بوده و اگر کودک خوابش نبرد از او خواسته که در تخت خود بماند و برای جلوگیری از ترسیدن کودک از اتاق تاریک، چراغ خواب اتاق را برایش روشن کنید تا بدین ترتیب کودک پس از مدتی با عادت به این روند به تدریج با گذشت زمان در ساعت مشخص به اتاق خوابش رفته تا بخوابد.

وکیلی تصریح کرد: در مورد بیدار کردن کودک بهتر است با نظارت والدین از ساعت زنگ دار استفاده شود و هنگام صبح زمانی که ساعت زنگ زد صبر کنید تا ابتدا فرزندتان به میل خود از خواب بیدار شود ولی در غیر این صورت او را به آرامی از خواب بیدار کنید.

این روانشناس در پایان گفت: روزهای اول برای این اقدام ممکن است کمی سخت باشد و فرزندتان به سختی از خواب بیدار شود اما باید توجه داشت که هرگز نباید کودک را با اضطراب از خواب بیدار کنید و مدام به وی نگویید که دیر به مدرسه می رسی، زیرا این رفتار موجب می شود تا رفتن به مدرسه برای کودک به یک تجربه پر استرس تبدیل شود.

باشگاه خبرنگاران

سایر اخبار

اتهامات جدید انگلیس علیه ایران در سفر «ترزا می» به عربستان

مضرات گرفتن عکس سلفی برای پوست صورت!

وقتی لاغر شدن به قیمت آبرو تمام می‌شود!

چطور استوری اینستاگرام را بدون فهمیدن شخص مقابل مشاهده و دانلود کنیم؟

عکس سلفی برای پوست صورت چه مضراتی دارد؟

حرکت نژادپرستانه آقای مجری در آنتن زنده شبکه + عکس

روش های طبیعی برای رفع آلرژی !

خواننده معروف پاپ امشب به دورهمی می آید+عکس

توطئه شیطانی و کثیف برای دختر های فامیل + عکس

محبوبیت گوشی آیفون در چیست؟