به گزارش روزپلاس، افراد زیادی هستند که از مشکل سوزش معده رنج میبرند. سوزش سر دل یا سوزش معده احساس درد ناخوشایندی است که در بالای معده احساس میکنید.
وقتی محتویات اسیدی معده به سمت نای حرکت میکند، رفلکس اسیدی ایجاد میکند و همین باعث سوزش معده یا سوزش سر دل میشود. در صورتی که شما هم از این مشکل گاه و بی گاه رنج میبرید، در این نوشتار با ما همراه باشید تا ۲۰ درمان خانگی سوزش معده را یاد بگیرید و بدون نیاز به داروهای شیمیایی و تجربه هیچ عارضهای مشکلتان را حل کنید.
۱. سرکه
سرکه میتواند اسفنکتر پایین مری را جهت بسته شدن تحریک کند و در نتیجه از بالا آمدن اسید و احساس سوزش معده جلوگیری کند. در میان انواع سرکههایی که وجود دارد، سرکه سیب برای درمان اختلال سوزش معده (سر دل) موثر خواهد بود. برای انجام این درمان مراحل زیر را پیش بروید:
– ۱ تا ۲ قاشق چایخوری سرکه سیب را به یک لیوان آب اضافه کنید.
–ترکیب حاصل را قبل از وعدههای غذایی اصلی بنوشید.
۲. نوشیدنی آلوئهورا
نوشیدنی آلوئه ورا با از بین بردن التهاب و التیام دستگاه گوارش به کنترل اختلال سوزش معده کمک میکند. برای استفاده از نوشیدنی آلوئهورا جهت درمان سوزش معده مراحل زیر را دنبال کنید:
– برای گرفتن بهترین نتیجه باید به میزان ۴/۱ فنجان آب آلوئهورا را حدود ۲۰ دقیقه قبل از غذا میل کنید.
–فراموش نکنید که نباید بیش از اندازه از این نوشیدنی را در یک روز مصرف کنید، زیرا ممکن است سبب اسهال و درد شکم شود.
۳. جوش شیرین
جوش شیرین نوعی آنتیاسید طبیعی است که به طور موثری در عرض چند دقیقه تاثیر خود را میگذارد و در نتیجه سبب میشود که سوزش معده سریعا تسکین یابد. برای استفاده از جوش شیرین مطابق با مراحل زیر پیش بروید:
– ابتدا ۱ قاشق چایخوری جوش شیرین را با یک لیوان آب مخلوط کنید.
– ترکیب حاصل را برای تسکین فوری، بنوشید.
– همچنین میتوانید چند قطره آب لیمو نیز به این محلول اضافه کنید.
۴. نعناع
گیاه قدرتمند نعناع برای درمان سوء هاضمه و سوزش معده بسیار موثر است چرا که خواص تسکیندهنده دارد و به فرآیند هضم کمک میکند. برای استفاده از نعناع جهت درمان سوزش معده، دستورالعمل زیر را میتوانید دنبال کنید:
– ۱ قاشق غذاخوری برگ نعناع خرد شده را به یک فنجان آب اضافه کنید.
–اجازه بدهید به مدت حدود ۳۰ دقیقه بماند.
– این نوشیدنی را ۲ تا ۳ بار در روز مصرف کنید.
– همچنین میتوانید برگ نعناع تازه را به منظور جلوگیری از سوزش معده بجوید. با این وجود، یادتان باشد در صورتی که به رفلاکس اسید مبتلا هستید، نباید از نعناع استفاده کنید.
۵. تخم رازیانه
جویدن تخم رازیانه یکی از بهترین درمانهای سوزش معده است. میتوانید این تخمها را چندین بار در روز بجوید تا نفستان تازه شود و در عین حال تولید اسید معدهتان نیز کنترل شود.
علاوه بر این، شما میتوانید یک فنجان دمنوش تهیه شده از تخم رازیانه را بنوشید. برای آماده کردن این دمنوش گیاهی، باید ۲ قاشق چایخوری تخم رازیانه را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید و سپس حدود ۱۰ دقیقه صبر کنید تا خنک شود. در نهایت آن را صاف کنید و کمکم بنوشید.
۶. زنجبیل
زنجبیل میتواند طی مدت کوتاهی، سوزش معده را رفع میکند. زنجبیل اسید داخل معده را جذب میکند و به آرام کردن اعصابتان (که در بروز سوزش معده نقش دارد) کمک میکند. برخی از راههای استفاده از زنجبیل برای درمان این درد عبارتند از:
– زنجبیل را میتوانید در پخت و پز استفاده کنید.
– یکی دیگر از گزینهها خوردن تکههای زنجبیل به صورت خام است.
– همچنین میتوانید دمنوش زنجبیل بنوشید.
به منظور جلوگیری از رخ دادن مجدد اختلال سوزش معده در آینده، میتوانید این گیاه دارویی طبیعی را مکررا مصرف کنید.
طرز تهیه دمنوش زنجبیل:
– ۱ قاشق چایخوری زنجبیل تازه و رنده شده را به ۱ فنجان آب جوش اضافه کنید.
– سپس به مدت چند دقیقه صبر کنید تا دم بکشد.
– میتوانید این دمنوش گیاهی را ۳ یا ۴ بار در روز بنوشید.
۷. شیر
شیر سرد یکی از سادهترین داروهای خانگی برای علائم خفیف یا اولیه سوزش معده است. شیر به استراحت دریچه بین معده و مریتان کمک میکند. در صورتی که شیر در خانه ندارید، میتوانید انواع دیگری از محصولات لبنی را امتحان کنید. استفاده از شیر در موارد نادر بهترین درمان برای افراد مبتلا به سوزش معده است.
۸. آب کلم برگ
آب کلم خواص ضد التهابی طبیعی دارد که به درمان انواع مختلفی از مشکلات گوارشی از جمله سوزش معده کمک میکنند. برای استفاده از آب کلم جهت درمان سوزش سردل، میتوانید دستورالعمل زیر را دنبال کنید:
– دو هویج و مقداری کلم تازه را در یک آبمیوهگیری یا مخلوط کن بریزید و آب آنها را بگیرید.
– به منظور جلوگیری از سوزش معده، این آبمیوه را (نصف فنجان) صبحها با معده خالی بنوشید.
۹. بادام
بادام هم میتواند درمان خانگی سوزش معده باشد. برای تسکین سوزش معده میتوانید ۳ تا ۴ بادام بعد از غذا یا به عنوان میانوعده بخورید. شما میتوانید بادام را به صورت بو داده، شور یا خام با توجه به ذائقهی خودتان انتخاب کنید. باید آنها را آنقدر بجوید تا زمانی که به یک ماده آرد مانند تبدیل شوند. این روش سبب میشود که روغن بادامها خارج شود و کمک میکند که تولید اسید در معده کند شود.
۱۰. دمنوش بابونه
دمنوش بابونه به کاهش التهاب در معدهتان کمک میکند. برای آماده کردن دمنوش معده مطابق با روش زیر پیش بروید:
– گلبرگهای گل بابونه را به مقداری آب جوش اضافه کنید و پس از آن اجازه بدهید به مدت حدود یک دقیقه بجوشد.
– شعله را خاموش کنید و در قوری را بگذارید. اجازه بدهید به مدت حدود ۲ تا ۳ دقیقه بماند.
– ترکیب را صاف کنید و پس از آن دمنوش تهیه شده را در یک فنجان بریزید.
– کمی لیمو و عسل به دمنوش اضافه کنید.
– بهتر است که دمنوش بابونه را قبل از خواب بنوشید.
۱۱. ترکیب لیمو و عسل
عسل و لیمو در کاهش سوزش معده بسیار موثر هستند، زیرا آنزیمهایی دارند که بلافاصله بر روی آنزیمهای گوارشی تاثیر میگذارند و اثر آنها را خنثی میکنند و همچنین سبب کنترل تولید بیش از حد آنها میشوند. برای رسیدن به نتایج بهتر، باید طبق مراحل زیر عمل کنید:
– آب نیمی از یک لیمو و یک قاشق چایخوری عسل را در یک لیوان آب گرم بریزید.
– این سه را خوب با هم مخلوط کنید و ترکیب حاصل را هر زمانی که احساس کردید نزدیک است دچار سوزش شوید، بنوشید.
۱۲. آب سیبزمینی
یکی از داروهای خانگی بسیار عالی برای سوزش معده آب سیبزمینی است. این ماده خوراکی دارای آنزیمی است که مسئولیت خنثی کردن اسید را در دستگاه گوارش شما بر عهده دارد. به این ترتیب تاثیر آنها را روی بدنتان کاهش میدهد و از سوزش معده جلوگیری میکند. بهتر این است که آب سیبزمینی را صبحها با معده خالی مصرف کنید. یادتان باشد که فقط آب سیبزمینی تازه بنوشید. همچنین میتوانید آب سیبزمینی را با آب سرد رقیق کنید، اما هیچگونه گیاه دارویی یا ادویهای به این آب اضافه نکنید.
۱۳. دمنوش دارچین
دارچین هم ادویه موثری برای درمان مشکلات معده و در واقع درمان خانگی سوزش معده است. برای استفاده از دارچین جهت درمان سوزش معده، مراحل زیر را دنبال کنید:
– کمی پودر دارچین یا دارچین خردشده (یک قاشق چای خوری) را به یک فنجان آب اضافه کنید.
– خوب آنها را با هم مخلوط کنید و سپس به مدت چند دقیقه بجوشانید.
– به آبی که در حال جوشیدن است یک یا دو دانه هل اضافه کنید.
– سپس ترکیب را صاف کنید.
– توصیه میشود که دمنوش دارچین را بعد از صرف غذاهای تند یا روغنی برای پیشگیری از مشکل معده بنوشید.
۱۴. مریمگلی
گیاه مریمگلی روند هضم را بهبود میدهد و همچنین به تنظیم اشتها کمک میکند. برای استفاده از مریمگلی جهت درمان سوزش معده، مراحل زیر را دنبال کنید:
– دمنوش مریمگلی را (یک فنجان) با دم کردن برگهای خرد شده آن (۲ قاشق چایخوری) آماده کنید.
– به مدت ۱۵ دقیقه صبر کنید و سپس ترکیب را صاف کنید.
– توصیه میشود که این دمنوش را دو بار در روز برای درمان سوزش معده بنوشید.
۱۵. جوش شیرین و زنجبیل
ترکیب جوش شیرین و زنجبیل یکی از داروهای خانگی موثر برای درمان سوزش معده است. برای تسکین سوزش سردل، باید جوش شیرین (۱/۲ قاشق چایخوری) و ادویه زنجبیل (۱/۲ قاشق چایخوری) را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید. سپس این مخلوط را به منظور از بین بردن علائم سوزش معده جرعه جرعه بنوشید.
۱۶. برگ ریحان
ریحان یکی از داروهای خانگی طبیعی برای سوزش معده است. به خصوص که برگهای ریحان میتوانند تا حدی به از بین بردن این اختلال کمک کند. برای استفاده از برگ ریحان طبق دستور زیر عمل کنید:
– جویدن دو یا سه برگ ریحان کمکتان میکند که فورا از شر سوزش معده خلاص شوید.
– روش دیگر این است که میتوانید یک مشت برگ ریحان را در آب (یک لیوان) به مدت چند دقیقه بجوشانید.
– سپس ترکیب را صاف کنید و معجون به دست آمده را در حالی که هنوز گرم است بنوشید. شما بهتر است این نوشیدنی را پس از خوردن مواد غذایی به منظور کاهش سوزش معده مصرف کنید.
۱۷. آب
مصرف آب کافی کمکتان میکند که از شر اسید بیش از اندازه در مری خلاص شوید. علاوه بر این، آب سبب میشود که اسید مازاد در معدهتان از بین برود. برای رسیدن به نتایج مطلوب، طبق مراحل زیر عمل کنید:
– تمام کاری که باید انجام دهید این است که هر روز و هر زمان که از مشکل سوزش معده رنج میبرید، آب (۶ تا ۸ لیوان) بنوشید.
– فقط دقت کنید که بیش از حد از آب ننوشید چرا که نوشیدن آب بیش از اندازه، مشکلتان را بدتر میکند.
۱۸. زردچوبه
زردچوبه ضدعفونیکننده است و دارای خواص بسیار عالی برای گوارش است. برای استفاده از زردچوبه جهت درمان سوزش معده طبق مراحل زیر عمل کنید:
– خیلی ساده، باید زردچوبه را در رژیم غذاییتان بگنجانید.
– روش دیگر این است که کپسول زردچوبه را که به راحتی در دسترس است قبل از غذا بخورید تا از رفلاکس اسید جلوگیری کنید.
۱۸. انگور
معروف است که انگور میتواند ناراحتی معده را سریعا تسکین دهد و همچنین به هضم مناسب مواد غذایی کمک کند.
– درمان ایدهآل برای شما این است که هر زمان که از مشکل سوزش معده رنج میبرید، در حدود ۱۵ حبه انگور بخورید.
– نوشیدن یک لیوان آب انگور تازه و خالص نیز میتواند به شما در تسکین فوری سوء هاضمه کمک کند.
۱۹. سیب
سیب توانایی خنثی کردن اسید معده را در طول مدت حدودا ۵ دقیقه دارد. برای استفاده از اثرات مثبت این میوه، میتوانید یکی دو تکه سیب بخورید تا تولید اسید در معدهتان کاهش بیابد.
۲۰. آب آناناس
آناناس دارای آنزیمی به نام بروملئین است که میتواند به کاهش سطوح کلریدریک اسید در معده کمک کند و بنابراین در فهرست ۲۰ درمان خانگی سوزش معده قرار میگیرد. برای کمک به کاهش مشکلات سوزش معده، بهتر است که در حدود ۱۲۵ میلیلیتر آب آناناس تازه بعد از وعدههای غذاییتان بنوشید.
باشگاه خبرنگاران
اولین تصویر منتشر شده از پیکر نیکاشاکرمی
مراسم ترحیم یکی از تجار در کاشان/حمله به غذای عزا!
اولین عکس بدون چشم بند از ضارب مردم در اتوبوس
عکس/ مالک استقلال در خانه کشتی رؤیت شد
عکس/ سورپرایز رونالدو برای یک هوادار خاص
عکس/کاشت نهال در پاکستان توسط رئیسی
ملاقات هادی چوپان با یک پرسپولیسی سرشناس+عکس
عکس/ اقامه نماز جماعت ظهر و عصر به امامت حضرت آیتالله خامنهای
عکس/ دیدار فرماندهان نیروهای مسلح با رهبر انقلاب
ویدیو طنز/تصاویر لحظه درگیری پدافند با ریز پرنده رژیم صهیونیستی
فیلم/تصویری دیده نشده از حمله نا موفق ریز پرنده ها به تاسیسات اصفهان
عکس/ تمسخر رژیم صهیونیستی توسط کاربران عرب در حاشیه حادثه اصفهان
طنز/ اولین عکس از محل برخورد موشک به پایگاه هشتم شکاری اصفهان
توده ۱۸ کیلویی از بدن یک بانوی بهشهری خارج شد
ویدیو/ زورگیران موش شدند
دیوارنگاره میدان ولیعصر؛ اسرائیل از خانه عنکبوت سست تر است
عکس/ پوستر رسانه KHAMENEI.IR در پی پاسخ تنبیهی ایران به رژیم صهیونیستی
یک مامور انتظامی در شهرستان هیرمند به شهادت رسید/ عکس
بازدید قلعهنویی از باشگاه آلانیا اسپور ترکیه + عکس
دیدار نابغه کشتی جهان با عبدالرشید سعداللهیف در مدینه+عکس
عکس/ اسبسواری دختر ۶ ماهه سردار آزمون
قاب عکسی آخرالزمانی از شهر خانیونس پس از خروج نیروهای اسرائیل از آن!
عکس/ پیام تبریک رونالدو به مسلمانان
حضور بن سلمان در نماز عیدفطر/عکس
نخستین تصویر از هلال عید فطر / عکس
ویدیو/ زورگیری در اتوبان صدر تهران
اولین عکس از همسر رضا داوودنژاد در مراسم خاکسپاری
عکس/ حضور رئیس قوه قضائیه در راهپیمایی روز قدس
عکس/حضور رئیس مجلس در راهپیمایی بزرگ روز قدس
عکسی از ناطق نوری و سردار فلاح در راهپیمایی روز قدس تهران /وزیر احمدی نژاد هم آمد
عکس/فریاد «مرگ بر اسرائیل» فرزندان شهدای حادثۀ تروریستی ساختمان کنسولی سفارت ایران
تصویر/ کودک بلوچ که در حملات تروریستی گروهک جیشالعدل مجروح شد
تصویر ۲ تروریست به هلاکت رسیده در چابهار
اولین تصاویر از شهدای حادثه تروریستی چابهار
گزارش تصویری/ شب قدر متفاوت در جزیره کیش
عکس/ انگشتر اهدایی آستان قدس به شهید زاهدی
تصویری دیده نشده از شهید زاهدی در سال ۱۳۷۵ | دو سردار شهید در یک قاب
تصاویری از ۷ مستشار نظامی شهید شده در حمله اسرائیل به کنسولگری ایران در سوریه
تصاویری از پسر آیت الله هاشمی رفسنجانی و سیداحمد خمینی در مراسم شب قدر
ویدیو/ منظور پس از مخالفت با واردات خودرو: نظرم درباره واردات خودرو نظر شخصی بود/ مکلف به اجرای قانون هستیم
تصویری باورنکردنی از پسر هادی چوپان/ فیگور مشابه گرگ ایرانی و فرزندش
تصاویر مظنونین حمله تروریستی در مسکو منتشر شد
ابطحی مجروح شد/ سارقین ناکام ماندند+ عکس
عکس/ پست اینستاگرام کنفدراسیون فوتبال آسیا به مناسبت آغاز سال نو
عکس/ کفشهای مرموز بایدن
عکس/ لوگوی گوگل برای نوروز ۱۴۰۳
عکس/ رئیسی با عباس قادری خواننده قدیمی دیدار کرد
مردی که ۷۰ سال با یک ریه آهنی زندگی کرد، درگذشت
عکس/ لحظۀ ترکیدن نارنجک دستساز در دست یک جوان
تصویری جدید از سید حسن نصرالله
انتشار تصاویر فوتوشاپی کیت میدلتون/ همسر ولیعهد انگلیس عذرخواهی کرد
تصویر آخرین حضور آیتالله جنتی درمجلس خبرگان
عکس/ حسن روحانی در مجلس خبرگان
عکس/ کاشت نهال توسط رهبر انقلاب در روز درختکاری
عکس/ ملاقات امیر تتلو با مادر و خواهرش در حاشیه اولین جلسه دادگاه
عکس/ سیدحسن خمینی در حسینیۀ جماران رای خود را به صندوق انداخت
آیت الله مدرسی یزدی و طحان نظیف رای خود را به صندوق انداختند/ عکس
عکس/ محمدباقر قالیباف رأی خود را به صندوق انداخت
عکس/ آيتالله احمد جنتی رأی خود را به صندوق انداخت
ویدئو/ دو توصیه مهم حضرت آقا به مردم
عروس با کلاه ارتشی/ گزارش تصویری از ازدواج دانشجویی در دانشگاه افسری
عکس/ فرمانده مهدی برروی دیوارنگاره میدان انقلاب تهران
عکس/ دیدار غمانگیز فردوسیپور و جواد خیابانی/ عادل همکار قدیمی را فراموش نکرد
ببینید/بیانات رهبر انقلاب پس از کاشت نهال در روز درختکاری
عکس/ حضور حاج اسماعیل قاآنی در راهپیمایی ۲۲ بهمن
نمایش سامانه موشکی زمین به زمین «قیام» در حاشیه راهپیمایی ۲۲ بهمن
عکس / چهره درهم بایدن و هریس پس از حمله به پایگاه آمریکا در اردن
دیوارنگاره جدید میدان انقلاب/ عکس
عکس/ حضور شیخ زکزاکی در حرم حضرت معصومه(س)
عکسی از کارگردانی جواد عزتی در فیلم تمساح خونی
موشکهای سپاه دیشب با هشتگ کاپشن صورتی شلیک شد/ عکس
عکس/ جدیدترین دیوارنگاره میدان فلسطین با عنوان "تابوتهایتان را آماده کنید"
دیوارنگاره میدان ولیعصر(عج) برای حمایت از تیم ملّی ایران/ عکس
عکسی دیده نشده از غلامرضا تختی در کربلا
رونمایی از نامه قدیمی غلامرضا تختی/عکس
پیکر دختر کاپشن صورتی با گوشواره قلبی در حمله تروریستی دیروز/ عکس
قیمت روز ارزهای مبادلهای/ دلار ثابت ماند
فهرست کاندیداهای مورد حمایت جامعه اسلامی مهندسین اعلام شد
صعود قیمت خودورهای داخلی و خارجی در بازار؛ این خودروی داخلی رکورد رشد قیمت را زد / جدول قیمت ها
دلار مبادلهای ثابت ماند/ یورو رشد کرد
خبری مهم برای متقاضیان خودروهای خارجی/ زمان دقیق عرضه خودروهای برقی اعلام شد + جزییات
اختیارات «خطیر» در استقلال محدود شد/ نماینده هلدینگ همه کاره شد
۵ بازیکن پرسپولیس در مسیر جدایی! / ۵۴۰دقیقه آخر؟
تراکتور - استقلال؛ دژاوو یا طلسمشکنی؟
قیمت روز ارزهای مبادلهای/ دلار کاهشی شد
قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
این حسابهای بانکی مشمول مالیات میشوند/ اعلام جزییات دریافت مالیات از تراکنشهای بانکی
آغاز ثبتنام کلاس اولیها از ۱۹ اردیبهشت
اینفوگرافیک/ دور دوم انتخابات مجلس در یک نگاه
زمان اجرای طرح ترافیک تهران
اینفوگرافیک/ همه دستگاههایی که درباره حجاب وظیفه دارند
روایت امیرعبداللهیان از حال و هوای سفر رئیسی به پاکستان و سریلانکا
اینفوگرافیک/ ابرپروژه سد و نیروگاه "اومااویا" نمونه توان صنعت فنی و مهندسی کشور
آغاز مرحله یک هشتم نهایی جام حذفی با نبرد تکراری مس و پیکان
ورق در بازار خودرو برگشت؛ قیمتها صعودی شد/ آخرین قیمت پژو، سمند، ساینا، شاهین، دنا و تارا + جدول
رژلبها حاوی فلزات سنگین و مواد سمی هستند
شوک به گرایی؛ حذف کاپیتان کشتی از المپیک!
نقش متفاوت لیلا حاتمی در یک فیلم آمریکایی
مصوبه جدید مجلس درباره مالیات بر عایدی سرمایه | چه داراییهایی شامل این نوع از مالیات میشوند؟
ادای احترام آیتالله رئیسی به اقبال لاهوری
پیشبینی وضعیت هوا طی روزهای آینده/ کدام استانها بارانی میشوند؟
جزئیات ثبت سفارش کتابهای درسی اعلام شد
لیست نهایی تیم ملی والیبال ایران با غیبت دو فوقستاره
حذف «زوج و فرد» در طرح جدید ترافیک پایتخت/ بهروز رسانی طرح ترافیک در نیمه اول امسال
ایران با ۳۱ سهمیه المپیک در مسیر پاریس/ ۷ رشته همچنان در انتظار
قیمت سکه و طلا در ۳ اردیبهشت ۱۴۰۳
جزئیات تعرفه خدمات دارویی ۱۴۰۳ اعلام شد
کدام کشورها در کشتی فرنگی آسیا سهمیه گرفتند؟
روند نزولی بازار ارز ادامه دارد/ افزایش نرخ ارز در بحرانهای سیاسی، ناپایدار و موقتی است
تکلیف شهریه مدارس غیردولتی مشخص شد/ بالاترین شهریه ۶۵ میلیون تومان
خبر شوکه کننده درباره ترانه علیدوستی | مادر: برایش دعا کنید
واکنش عجیب آقای «جدی میفرمایید» به شکست تیلور
ستاره گلزن سابق استقلال قرمزپوش شد
این خودرو رکورددار افزایش قیمت در بازار خودروهای داخلی شد؛ ساینا، شاهین، سمند، ام وی ام و فونیکس چقدر قیمت خورد؟ | جدول قیمت ها
پرداخت با تلفن همراه بدون کارت بانکی چگونه است؟
کدام سلاح و مهمات قاچاق به نفع دولت مصادره میشود؟ + جزئیات
این اسلحه ها و مهمات به نفع دولت ضبط میشوند +اینفوگرافیک
انتقاد تند و تیز به شوخیهای سریال نون خ ۵
آغاز اعزام ایرانیها به عمره پس از ۹ سال
سلطان کوکائین دستگیر شد
اسم پدر و مادر از کارت ملی حذف میشود؟
جزئیات مذاکرات اوسمار و پرسپولیس/ مربی برزیلی چراغ سبز نشان داد
هدف نتانیاهو از حمله به رفح چیست؟
پاسخ مثبت بازیکن پرسپولیس به پیشنهاد میلیون دلاری
حمله جعلی با عکس جعلی!
برخی مسئولان به دلیل کارهای بیقاعده در حوزه حجاب تذکر دریافت کردهاند/ کارهای بی قاعده و بدون برنامه نباید انجام بگیرد
پرویز داوودی معاون اول دولت اول احمدینژاد درگذشت
درج نام مادر روی کارت ملی منتفی شد؟
کدام خودروها مشمول مالیات شدند؟
جام عجیب به لژیونر ایران رسید/ سوپرشیلد بالای سر رفت! + عکس
اینفوگرافیک/ از پایگاه هوایی «نواتیم» چه میدانید؟
شگفتانگیزان لیگ برتر والیبال؛ موهایی که سپید شد
زورگیران اتوبان صدر دستگیر شدند
یک مامور انتظامی در شهرستان هیرمند به شهادت رسید/ عکس
مالکان استقلال و پرسپولیس مشخص شدند
آغاز ثبت سفارش کتابهای درسی سال تحصیلی جدید از اردیبهشت ماه
چمران: خطر زلزله بیخ گوشمان است
کامران قاسمپور رقیب حسن یزدانی برای المپیک پاریس شد؛ جنگ گلادیاتورها!
ماجرای تنبیه بدنی یک دانش آموز در سیستان و بلوچستان چه بود؟
صفحه یک روزنامه اسرائیلی/ اسرائیل و ایالات متحده در حال آماده شدن برای پاسخ ایران هستند
ماجرای فوت پرستار کرمانشاه چه بود؟
آغاز اعزام زائران عمره مفرده از سوم اردیبهشت
برنامه امتحانات نهایی خردادماه ۱۴۰۳ اعلام شد
زمان ثبتنام کلاس اولیها اعلام شد/ متولدان نیمه دوم سال هم ثبتنام میشوند؟
قیمت روز محصولات ایرانخودرو یکشنبه ۱۹ فروردین ۱۴۰۳
هشدار پلیس فتا نسبت به کلاهبرداری در پوشش پرداخت فطریه و کفاره
عکس/ حضور زیاد نخاله در مراسم روز قدس تهران
عکسی از ناطق نوری و سردار فلاح در راهپیمایی روز قدس تهران /وزیر احمدی نژاد هم آمد
عکس/فریاد «مرگ بر اسرائیل» فرزندان شهدای حادثۀ تروریستی ساختمان کنسولی سفارت ایران
عکسی از قالیباف در مراسم وداع با شهیدان سردار زاهدی و صالحی روزبهانی
عکس/ ماشین عجیب و غریب عادل فردوسی پور
بی تفاوتی عجیب اتحادیه جهانی به ستاره های کشتی ایران در قهرمانی آسیا
سامانه بارشی در راه ایران/ آخر هفته بارانی در این استانها/ بارشها کی به تهران میرسد؟
قیمت دلار، یورو و ۴۴ ارز دیگر امروز ۱۵ فروردین /قیمت افغانی امروز چند شد؟
عسل حیدری از درخشش تیم ملی هاکی روی یخ روایت میکند/ به افتخار دختران یخی
آخرین پست اینستاگرامی رضا داوودنژاد+عکس
دوربینهای طرح ترافیک تهران با نرخ جدید روشن شد
وزارت کشور تصمیمی برای تعطیلی بوستانها در روز ۱۳ فروردین نگرفته است
حداقل حقوق ۱۴۰۳ یک کارگر چقدر است؟/ عکس
وضعیت پارک های تهران در سیزده بدر/ برنامه های همزمان روز طبعیت و شهادت حضرت علی (ع)
چرایی افزایش تعرفه اینترنت و مهم ترین تعهد اپراتورهای ارتباطی
فدراسیونی بدون رییس!
دروغ 13 مرجانه گلچین برای دیده شدن
آسمان بارانی و همراه با رعد و برق چند روزه در ۱۷ استان ایران
مذاکره با پرسپولیس انجام شد/ هافبک گلزن در آستانه توافق با سرخها
هشدار برای این استانها صادر شد/ کدام استانها روز سیزده بدر بارانی دارند؟
نگاهی به مهمترین مصوبات مجلس در سال ۱۴۰۲
اینفوگرافیک/ چه زمانی نباید خرما بخوریم؟
گفتگوی دو وزیر سابق در خصوص صداوسیما
توهین دوباره بایدن به پوتین
اینفوگرافیک/ کدام رذایل اخلاقی در قرآن آمده است؟
خودکشی یک دکتر جوان در دلفان / یک مسئول: زنگ خطر خودکشی رزیدنتها به صدا درآمد / عوامل انسانی دخیل قابل شناسایی و مجازات هستند
فرصت ویژه قلعهنویی برای صعود و اعتماد بیشتر به جوانان مقابل ترکمنستان
معاون حوزه علمیه ماهشهر به قتل رسید
اعلام جزئیات مذاکره استقلال با الهیار صیادمنش و دو لژیونر دیگر
بازگشت پرهزینه و ناموفق صداوسیما به سلبریتی ها/ پرداخت های میلیاردی صحت دارد؟
بزرگترین پیشرفتهای فناوری در سال گذشته چه بود؟
شماره تلفن های ضروری در عید نوروز
عکس/ مروری بر نامگذاری سالها توسط رهبر انقلاب از سال ۱۳۸۷ تا ۱۴۰۳
بانک صادرات ایران پشتیبان تولید و اشتغال خواهد ماند
پیام تبریک مدیرعامل شاراک به مناسبت ۲۹ اسفندماه سالروز ملی شدن صنعت نفت
جدول حقوق و دستمزد ۱۴۰۳ منتشر شد
هشدار پلیس فتا درباره تورهای لحظه آخری
توییت نماینده کارگری از جلسه تعیین دستمزد با وزیر کار
اینفوگرافیک/ توصیههایی برای جلوگیری از چاقی در ماه رمضان
اینفوگرافیک/ کمک به رفع خوابآلودگی رانندهها با چند روش ساده
هشدار نوروزی پلیس فتا: WiFi رایگان ترفند مجرمان سايبری است