صفحه نخست » اجتماعی

میوه پاییزی که از بروز بیماری ها در بدن پیشگیری می کند

مسئول تغذیه معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مصرف خرمالو ایمنی بیشتر در بدن ایجاد کرده و از بروز برخی بیماری ها در بدن پیشگیری می کند.

کد خبر: ۱۸۲۴۴۸

تاریخ انتشار:۲۳ آذر ۱۳۹۹ - ۱۵:۳۵ - 13 December 2020

به گزارش روزپلاس؛ وطن دوست در این باره اظهارکرد: خرمالو میوه ای با طبع گرم، پر کالری و سرشار از انواع ویتامین‌های آ، ب، املاح و کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر، پتاسیم و روی است.

وی با بیان اینکه مصرف خرمالو سبب تقویت لثه می شود، افزود: خرمالو میوه معجزه‌آسایی است که در افزایش بینایی، شفافیت پوست و پیشگیری از بسیاری از بیماری ها تاثیر بسزایی دارد.

وطن دوست ادامه داد: خرمالو سرشار از آنتی اکسیدان است که در برابر بیماری‌های مختلفی نظیر بیماری‌های قلبی عروقی و سرطان‌ها ایمنی ایجاد می‌کند.

وی به وجود فیبر فراوان این میوه اشاره و خاطرنشان کرد: خرمالو دارای فیبر بسیار بالایی است که یبوست در افراد را برطرف می کند و همچنین به دلیل پتاسیم و منیزیم بالا با کلسترول و فشارخون بالا مقابله می‌کند.

وطن دوست با اشاره به چربی و نمک پایین این میوه گفت: خرمالو حاوی کاتچین است که خواص ضد عفونی، ضد التهاب و ضد خونریزی دارد.

وی یادآور شد: با توجه به شرایط کنونی و نیاز افراد به تقویت سیستم ایمنی بهتر است از مصرف این میوه پرخاصیت غافل نشویم و آن را در برنامه روزانه و هفتگی خود بگنجانیم.

سایر اخبار

عکس/ تصادف زنجیره‌ای در اتوبان قم-تهران

سحر تبر، شاخ جنجالی اینستاگرام به ده سال حبس محکوم شد

پاک آیین: اردوغان به دنبال ایجاد اختلال در روابط تهران - باکو است

پرونده روح الله زم با ۱۷ جرم/ نقش زم در ترور شهید سردار سلیمانی!

غریب آبادی: آژانس باید مستقل، بی طرف و حرفه ای باقی بماند

عکس/افشای اطلاعاتی مهم پیرامون ترور سردار سلیمانی

عکس/قدرت ضمیر ناخودآگاه خود را با این تست بشناسید

سحر تبر: از بازداشت خود سورپرایز شدم!

عکس/ توئیت مشاور نمکی درباره بچه پولدار‌های تهران

مدت زمان صدور شناسنامه المثنی چقدر است؟

برچسب ها: میوه پاییزی که از بروز بیماری ها در بدن پیشگیری می کند ، تغذیه ، روزپلاس ، خرمالو