به گزارش روزپلاس، با شروع فصل تابستان و فرا رسیدن گرما، مصرف انواع نوشیدنی خنک تابستانی میتواند باعث سرحالی و ایجاد حس شادابی شود. درست کردن یک نوشیدنی خنک و گوارا در منزل کار ساده ایست و تنها به شربتهای تکراری و سنتی ختم نمیشود. با ترکیب انواع میوهها و سبزیها میتوانید نوشیدنیهای خوشمزهای درست کرده و از خوردن آن در گرمای تابستان لذت ببرید.
انواع نوشیدنی خنک تابستانی
۱. انبه گلاسه
انبه گلاسه یکی از انواع نوشیدنی خنک تابستانی است که میتواند در لیست نوشیدنیهای مناسب برای پذیرایی از مهمانها قرار گیرد.
مواد لازم
آب انبه 1 پیمانه
کمپوت انبه 1 پیمانه
بستنی وانیلی 3 اسکوپ
خامه فرم گرفته 1 قاشق غذاخوری
شکلات چیپسی برای تزیین به مقدار لازم
خلال پسته و بادام برای تزیین به مقدار لازم
دستور تهیه
آب انبه را در لیوان مورد نظر ریخته و بستنی را به آن اضافه کنید.
سپس چند تکه کمپوت انبه روی بستنی قرار دهید و با استفاده از قیف، خامه قنادی را روی آن بریزید.
روی نوشیدنی را با مقداری خلال پسته یا بادام تزیین کنید و کمی چیپس شکلاتی روی آن بریزید.
یک برگ نعنا روی نوشیدنی قرار دهید و نوشیدنی را با نی یا قاشق سرو کنید.
۲. شربت نارنج
شربت نارنج از انواع نوشیدنی خنک تابستانی بوده که دارای ارزش غذایی بالایی است. این نوشیدنی غنی از ویتامین C و ویتامینهای گروه B بوده و آب لیموی مورد استفاده در آن باعث رفع عطش در تابستان میشود.
مواد لازم
نارنج 10 عدد
شکر 1 پیمانه
لیمو ترش 1 عدد
آب 1 لیتر
دستور تهیه
ابتدا نارنجها را شسته و پوست آنها را بگیرید، سپس آنها را به صورت طولی برشهای خیلی نازک بزنید.
برشهای نازک نارنج را در ظرفی ریخته و به آن شکر اضافه کنید.
مخلوط نارنج و شکر را با استفاده از غذاساز یا مخلوط کن له کنید و در حین له شدن، آب را به آن اضافه کنید.
زمانی که شکر کاملا در آب حل شد، آب لیمو ترش را گرفته و به شربت اضافه کنید.
شربت فوق را از صافی عبور دهید و با پشت قاشق، پوره نارنج را فشار دهید تا آب آن کاملا از صافی رد شد و پوست و دانه آن جدا شود.
این شربت را میتوانید با پرتقال هم درست کنید و به عنوان یکی از انواع نوشیدنی خنک تابستانی مورد استفاده قرار دهید.
۳. قهوه سرد
قهوه سرد یکی از انواع نوشیدنی خنک تابستانی است که میتواند برای دوست داران قهوه، گزینه مناسبی باشد. افزودن شیرین کنندههایی مانند شکر یا عسل به این نوشیدنی خنک که از ترکیب قهوه با ادویه جات خوش عطر درست میشود، کاملا اختیاری است.
مواد لازم
قهوه دانه درشت 1/2 فنجان
آب همدمای محیط 4 فنجان
چوب دارچین 1 عدد
جوز هندی 1/4 قاشق چایخوری
شیرین کننده دلخواه (شکر یا عسل) به میزان لازم
شیر یا خامه (اختیاری) به میزان لازم
دستور تهیه
قهوه، چوب دارچین و جوز هندی را آسیاب کنید تا کاملا پودر شوند.
پودر فوق را در مخلوط کن ریخته و آب گرم را به آن اضافه کنید.
مخلوط کن را روشن کنید تا مواد کاملا ترکیب شوند. این مخلوط را حداقل ۴ ساعت یا در صورتی که زمان کافی دارید از شب تا صبح، در یخچال قرار دهید.
هنگام مصرف کمی شیر یا خامه و در صورت تمایل شکر یا عسل به نوشیدنی اضافه کرده و میل کنید.
۴. میلک شیک شکلاتی
میلک شیک شکلاتی از انواع نوشیدنی خنک تابستانی است که به دلیل کالری بالایی که دارد برای کودکان گزینه مناسبی بوده و میتواند به عنوان میان وعدهای مقوی برای آنها مورد استفاده قرار گیرد.
مواد لازم
بستنی وانیلی یا شکلاتی 2-3 فنجان
شکلات تلخ 4 قاشق غذاخوری
شیر نارگیل یا شیر ساده 1 فنجان
کره بادام زمینی 1 فنجان
دستور تهیه
شیر نارگیل و بستنی را در مخلوط کن ریخته و سپس کره بادام زمینی و شکلات را به آن اضافه کنید.
اجازه دهید مواد خوب با هم ترکیب شوند، سپس نوشیدنی را در لیوان سرو ریخته و به صورت خنک میل کنید.
نکته: در این نوشیدنی به جای شکلات میتوانید از ۳ قاشق غذاخوری پودر کاکائو و به جای شیر نارگیل از شیر ساده استفاده کنید.
۵. معجون کافی شاپی
این معجون که ترکیبی از مواد مقویست را میتوان به عنوان یکی از انواع نوشیدنی خنک تابستانی و میان وعدهای با ارزش غذایی بالا مورد استفاده قرار داد.
مواد لازم
موز متوسط 2 عدد
خرمای بدون پوست و هسته 100 گرم
عسل 1 قاشق غذاخوری
پودر دارچین 1/4 قاشق غذاخوری
شیر سرد 1 لیوان
خامه 2 قاشق غذاخوری
بستنی 300 گرم
گردوی خرد شده 1 قاشق غذاخوری
فندق پودر شده 1 قاشق غذاخوری
کنجد بوداده 1 قاشق غذاخوری
پودر نارگیل 1 قاشق غذاخوری
دستور تهیه
همه مواد را در مخلوط کن ریخته و میکس کنید تا کاملا یکدست شده و نوشیدنی غلیظی به دست آید.
نوشیدنی را در لیوان ریخته و به صورت خنک سرو کنید.
نکته: برای غلیظ شدن نوشیدنی میتوانید از موز یخ زده استفاده کنید و میزان غلظت نوشیدنی را با کم و زیاد کردن شیر و بستنی تنظیم کنید.
۶. نوشیدنی شیر و انجیر
این نوشیدنی بسیار آرامش بخش است و به راحتی میتوانید آن را در منزل تهیه کرده و در روزهای گرم به عنوان میان وعدهای مقوی مورد استفاده قرار دهید.
مواد لازم
شیر 1 لیوان
انجیر خشک 5-6 عدد
گلاب 3 قاشق غذاخوری
دستور تهیه
انجیرها را از وسط باز کرده و پس از اطمینان از سالم بودن، آنها را در شیر سرد بریزید.
مخلوط شیر و انجیر را در ظرفی دردار ریخته و حداقل ۱۲ ساعت در یخچال قرار دهید تا انجیر در شیر کاملا نرم شود.
گلاب را به مخلوط شیر و انجیر اضافه کرده و سپس آن را میکس کنید تا انجیر له شده و ترکیبی یکنواخت حاصل شود.
نکته: اگر به خوردن نوشیدنی شیرین علاقهمند هستید میتوانید مقداری عسل به نوشیدنی اضافه کنید یا با اضافه کردن مقداری انجیر، شیرینی آن را بیشتر کنید.
منبع: ستاره
عکس/ شعار عبری در مراسم عهد سربازی/ اسراییل باید محو شود
عجیبترین مار جهان در ایران+ عکس
عکس یادگاری درویش با رونالدو
اولین تصویر از کریستیانو رونالدو در ایران
عکس/ حضور خانوادگی رئیس سازمان تبلیغات در راهپیمایی جاماندگان اربعین
عکس/ حضور سردار سلامی در پیادهروی جاماندگان تهران
هدیه ۲۵۶ میلیون دلاری مسی به آمریکا +عکس
عکس/ بوسه مخبر بر پیشانی رئیس جمهور
تصویری از ترامپ در زندان فولتون کانتی
اینفوگرافیک/ مهاجر ۱۰؛ کابوس دشمنان ایران
عکس/ رونمایی از پهپاد «مهاجر ۱۰» و الحاق انبوه موشک های راهبردی به نیروهای مسلح
تقریظ رهبر انقلاب بر دو کتاب شهید صدرزاده/ عکس
دیدار قهرمان حادثه تروریستی شاهچراغ با یزدانی/ عکس
نیروی خدماتی که تروریست داعشی را خلع سلاح کرد + تصاویر
عکس/ مدیرعامل پرسپولیس با لباس عربی در کربلا
رونالدو سر طلایی فوتبال جهان شد +عکس
شکل و شمایل عجیب حسین فریدون، برادر حسن روحانی/ عکس
عکس/ سقوط هواپیمای آموزشی در کرج
عکس/ دیوارنگاره قرآنی میدان ولیعصر(عج)
نقاشی حسن روحالامین از حضرت عباس(ع) روی دیوارنگاره میدان جهاد
عکس/ دستنوشته شهید سلیمانی بهمناسبت فرارسیدن ماه محرم
گندهگو با لاکِ سفید/ اولین تصویر محمدصادقی پس از بازداشت
محراب ایرانی حرم امام علی(ع) رونمایی شد + عکس
تصویر سرباز شهید حمله تروریستی به کلانتری زاهدان
عکس/ اعدام ۲ نفر از عاملان جنایت تروریستی حمله به حرم شاهچراغ(ع)
عکس/ دیدار رئیس و کارکنان قوه قضائیه با رهبر انقلاب
عکس/ حضور فرزند شهید احمدی روشن در حسینیه امام خمینی(ره)
دیدار رهبر انقلاب با جمعی از دانشمندان و مسئولان صنعت هستهای کشور/ عکس
عربستان محدودیتهای بقیع را کاهش داد+عکس
عکس/ حضور حسن روحانی در مراسم سالگرد ارتحال امام(ره)
عکس/ اردوغان رای خود را به صندوق انداخت
عکس/ حضور قلیچدار اوغلو در پای صندوق رای
عکس/ آیه نصب شده در دیدار امروز رهبر انقلاب
عکس/ آمادهسازی خیابانهای جاکارتا برای استقبال از رئیسی
ماجرای ژست نخست وزیر کانادا / «manners leg»
عکس/ برگههای رای دور دوم انتخابات ترکیه
مرزبانی در برف چندمتری اردیبهشت/عکس
عکس یادگاری شخصیتهای فلسطینی با رئیسی
ببینید/بیانات رهبر انقلاب در دیدار مسئولان نظام و سفرای کشورهای اسلامی
ببینید/بیانات رهبر انقلاب در دیدار جمعی از فرماندهان نیروی هوایی و پدافند هوایی ارتش
بزرگترین مجسمه برنزی پایتخت رونمایی شد + عکس
دیدار امیرعبداللهیان با سید حسن نصرالله/عکس
نماز عید فطر در سوریه با حضور «بشار اسد»/عکس
نماز عید فطر در مسجدالاقصی با حضور دهها هزار نمازگزار فلسطینی
ببینید/ سرود خواندن دختران دانش آموز در حضور رهبر انقلاب/ آیتالله خامنهای:امروز در تمام زمینهها زنهای برجسته و مهمی داریم
آغاز مراسم رژه روز ارتش با حضور رئیس جمهور+ تصاویر
عکس/ حضور رییسجمهور در امامزاده صالح (ع) تهران
کشف اسکلت کودکان سه هزار ساله+ عکس
ببینید/بازدید رهبر انقلاب از نمایشگاه توانمندیهای صنعتی
ویدیو/ لحظهی ورود و تیراندازی فرد مسلح به سفارت جمهوری آذربایجان تهران
فیلم/ اعترافات علیرضا اکبری جاسوس انگلیس/ از نحوه ارتباط گیری تا بازداشت توسط وزارت اطلاعات
ویدیو/ حضور وزیر امورخارجه بر مزار شهید عماد مغنیه و شهدای مقاومت
رئیس جمهور در کنار سفره هفت سین/عکس
حضور قالیباف بر سر مزار شهید حاج قاسم سلیمانی/ عکس
هواشناسی ایران ۱۴۰۱/۱۲/۲۱؛ ۲ سامانه بارشی در راه ایران/ هشدار هواشناسی برای ۱۹ استان
ببینید/درخواست حاج قاسم از خادم امام رضا (علیهالسلام)
غرس نهال توسط رهبر انقلاب به مناسبت روز درختکاری
تصادف دو قطار با یکدیگر در یونان با ۱۱۷ کشته و زخمی+ عکس
اولین تصویر از تونلهای مخصوص سامانههای پدافندی
اولین تصویر ماهوارهای از پهپاد شاهد 149 سپاه
خیانت بزرگ ۸۶ سال پیش رضاشاه چه بود؟
اتفاق عجیب در هانگژو/ پیدا شدن موبایل ورزشکار بین ۱۰ هزار کیسه زباله!
واکنش پرویز پرستویی به عکسش روی بیلبوردهای تهران
هدیه فدراسیون فوتبال ایران و باشگاه پرسپولیس به بازیکنان النصر
حمل مشعل بازیهای آسیایی توسط ورزشکار ایران +عکس
واکنش سفارت ایران در عربستان به پیروزی «النصر» مقابل «پرسپولیس»
به صدا درآمدن زنگ مدرسه برای کلاس «اولیها»/ چالش ثبتنام ۶ سالهها؛ والدین «صبور باشند»
دلایل کاهش قیمت دلار در بازار همزمان با اجرای توافقات سیاسی
کلیات طرح اصلاح قانون کنکور تصویب شد/ موافقان و مخالفان چه گفتند؟
آییننامه تشکیل هیأت عالی جذب اعضای هیأت علمی دانشگاه ها ابلاغ شد
ساعت شروع به کار مدارس شناور میشود؟
عکس/ تجهیزات ضبط شده از تروریستها در سقز
جدیدترین گزارش ناسا در مورد پدیدههای ناشناخته هوایی/ یوفوها فرازمینی نیستند!
جزئیات فعالیت خطوط «اتوبوس مدرسه» برای سال تحصیلی جدید + آدرس ایستگاهها
اینفوگرافیک / ۱۰ ماده غذایی سالم که مصرف بیش از حد آن آسیبرسان است
شروط مجلس برای واردات کالا از طریق ملوانی و کولبری
قطار کیم جونگ اون وارد روسیه شد
هکشدن حساب شبکههای اجتماعی امکانپذیر است؟
مردم سیستانوبلوچستان با رهبر انقلاب دیدار میکنند/ «شوق دیدار»
دست سینمای ایران برای معرفی فیلم به اسکار پُر است؟
ساعت آغاز به کار دستگاههای اجرایی تهران از امروز از ۷ تا ۹ صبح شناور است
صدها کشته در پی وقوع زلزله شدید در مراکش
کرونا «پیرولا» به ایران رسیده است؟
پیکر جانباختگان حادثه معدن رزمجاه طزره در دامغان پیدا شد
قاتلِ صیغهای/ قاتل سریالی ۷ مرد در مازندران بازداشت شد
توصیههایی برای جلوگیری از گرمازدگی در پیادهروی اربعین
اینفوگرافیک / کارنامه دولت سیزدهم در حوزه سلامت
توزیع واکسن آنفلوآنزای ایرانی در داروخانهها + قیمت
اینفوگرافیک/ چطور به دهکبندی اعتراض کنیم؟
اینفوگرافیک/ شهدای ایرانی آرمیده در کربلا و نجف
باد و باران و خاک در برخی استانها/ افزایش دما در نوار شمالی کشور
جعبه سیاه هواپیمای واگنرها پیدا شد
روایت محافظ مقام معظم رهبری از ۶ تیر ۱۳۶۰
قطع درختی که تبدیل به جاذبه گردشگری شده بود/ شهرداری شیراز: خشک شده بود!
اینفوگرافیک/ ۱۰ توصیه برای پیادهروی اربعین در روزهای گرم
دفترچه انتخاب رشته کنکور منتشر شد
مخالف را به لجن نکشید/ توصیههای آیتالله بهشتی به خبرنگاران و رسانهها
اعطای «تندیس ملی فداکاری» به جوان فداکار در حادثه تروریستی شاهچراغ
هوای ۱۷ استان از امروز تا فردا بارانی است
هشدار پلیس درباره خرید خودروهای کارکرده وارداتی بدون پلاک ملی
نهضت سوادآموزی منحل میشود
اسامی رتبههای برتر کنکور اعلام شد
هشدار زرد صادر شد/ احتمال توفان گرد و خاک در ۴ استان
آتشسوزی گسترده در بازار تهران/ هشدار درباره ایمنی بازار
قیمت بلیت اتوبوس اربعین تا مهران ۶۸۰هزار تومان تعیین شد/ فروش بلیت از امروز
آغاز پیشفروش بلیت اتوبوسهای اربعین از شنبه آینده/ شرکتهای مسافربری با گرانفروشی به استقبال رفتند
جزئیات رایگان شدن مترو واتوبوس برای دانش آموزان/ رایزنی برای مجازی شدن دانشگاههادر۱۰روز اول مهر
اینفوگرافیک/ کدهای دستوری سیم کارتهای عراقی
بارش باران و وزش باد در ۱۳ استان/ هشدار طغیان رودخانهها در ۸ استان
جدول زمانبندی انتخابات مجلس منتشر شد
آیا زنان برای دریافت گذرنامه ویژه اربعین نیاز به اجازه همسر دارند؟
اینفوگرافیک / علائم و راههای انتقال هپاتیت
زندان رجایی شهر تخلیه شد
۶ علامت کمبود ویتامین که از چهره مشخص میشود
عوارض خروج زائران عتبات چقدر است؟
شرط فعالیت دوباره پیامرسانهای خارجی در کشور
هشدار وزارت بهداشت درباره گرمازدگی / آمادهباش مراکز درمانی
جزئیات برگزاری آزمون استخدامی آموزش و پرورش اعلام شد
جزئیات پرداخت مناسبتی ۱۰ میلیون تومانی به کارمندان دولت در ۱۴۰۲ + جدول
مشمولان غیرغایب سربازی برای سفر عتبات حتما باید مجوز بگیرند