انواع نوشیدنی خنک تابستانی را می توان از ترکیب شیر و لبنیات، میوه‌ها و سبزیجات مختلف درست کرد که حتی بچه ها از خوردن آن لذت می برند و می‌توانند به عنوان یک میان وعده مغذی و پرخاصیت مورد استفاده قرار گیرند.
کد خبر: ۲۵۶۳۵۷
تاریخ انتشار:۳۱ خرداد ۱۴۰۱ - ۲۲:۱۵ - 21 June 2022

طرز تهیه انواع نوشیدنی خنک تابستانی


به گزارش روزپلاس، با شروع فصل تابستان و فرا رسیدن گرما، مصرف انواع نوشیدنی خنک تابستانی می‌تواند باعث سرحالی و ایجاد حس شادابی شود. درست کردن یک نوشیدنی خنک و گوارا در منزل کار ساده ایست و تنها به شربت‌های تکراری و سنتی ختم نمی‌شود. با ترکیب انواع میوه‌ها و سبزی‌ها می‌توانید نوشیدنی‌های خوشمزه‌ای درست کرده و از خوردن آن در گرمای تابستان لذت ببرید.

انواع نوشیدنی خنک تابستانی

۱. انبه گلاسه

طرز تهیه انواع نوشیدنی خنک تابستانی


انبه گلاسه یکی از انواع نوشیدنی خنک تابستانی است که می‌تواند در لیست نوشیدنی‌های مناسب برای پذیرایی از مهمان‌ها قرار گیرد.

مواد لازم

آب انبه 1 پیمانه
کمپوت انبه 1 پیمانه
بستنی وانیلی 3 اسکوپ
خامه فرم گرفته 1 قاشق غذاخوری
شکلات چیپسی برای تزیین به مقدار لازم
خلال پسته و بادام برای تزیین به مقدار لازم

دستور تهیه

آب انبه را در لیوان مورد نظر ریخته و بستنی را به آن اضافه کنید.
سپس چند تکه کمپوت انبه روی بستنی قرار دهید و با استفاده از قیف، خامه قنادی را روی آن بریزید.
روی نوشیدنی را با مقداری خلال پسته یا بادام تزیین کنید و کمی چیپس شکلاتی روی آن بریزید.
یک برگ نعنا روی نوشیدنی قرار دهید و نوشیدنی را با نی یا قاشق سرو کنید.

۲. شربت نارنج


طرز تهیه انواع نوشیدنی خنک تابستانی

شربت نارنج از انواع نوشیدنی خنک تابستانی بوده که دارای ارزش غذایی بالایی است. این نوشیدنی غنی از ویتامین C و ویتامین‌های گروه B بوده و آب لیموی مورد استفاده در آن باعث رفع عطش در تابستان می‌شود.

مواد لازم

نارنج 10 عدد
شکر 1 پیمانه
لیمو ترش 1 عدد
آب 1 لیتر

دستور تهیه

ابتدا نارنج‌ها را شسته و پوست آن‌ها را بگیرید، سپس آن‌ها را به صورت طولی برش‌های خیلی نازک بزنید.
برش‌های نازک نارنج را در ظرفی ریخته و به آن شکر اضافه کنید.
مخلوط نارنج و شکر را با استفاده از غذاساز یا مخلوط کن له کنید و در حین له شدن، آب را به آن اضافه کنید.
زمانی که شکر کاملا در آب حل شد، آب لیمو ترش را گرفته و به شربت اضافه کنید.
شربت فوق را از صافی عبور دهید و با پشت قاشق، پوره نارنج را فشار دهید تا آب آن کاملا از صافی رد شد و پوست و دانه آن جدا شود.
این شربت را می‌توانید با پرتقال هم درست کنید و به عنوان یکی از انواع نوشیدنی خنک تابستانی مورد استفاده قرار دهید.

۳. قهوه سرد


طرز تهیه انواع نوشیدنی خنک تابستانی

قهوه سرد یکی از انواع نوشیدنی خنک تابستانی است که می‌تواند برای دوست داران قهوه، گزینه مناسبی باشد. افزودن شیرین کننده‌هایی مانند شکر یا عسل به این نوشیدنی خنک که از ترکیب قهوه با ادویه جات خوش عطر درست می‌شود، کاملا اختیاری است.


مواد لازم

قهوه دانه درشت 1/2 فنجان
آب همدمای محیط 4 فنجان
چوب دارچین 1 عدد
جوز هندی 1/4 قاشق چایخوری
شیرین کننده دلخواه (شکر یا عسل) به میزان لازم
شیر یا خامه (اختیاری) به میزان لازم

دستور تهیه

قهوه، چوب دارچین و جوز هندی را آسیاب کنید تا کاملا پودر شوند.
پودر فوق را در مخلوط کن ریخته و آب گرم را به آن اضافه کنید.
مخلوط کن را روشن کنید تا مواد کاملا ترکیب شوند. این مخلوط را حداقل ۴ ساعت یا در صورتی که زمان کافی دارید از شب تا صبح، در یخچال قرار دهید.
هنگام مصرف کمی شیر یا خامه و در صورت تمایل شکر یا عسل به نوشیدنی اضافه کرده و میل کنید.

۴. میلک شیک شکلاتی


طرز تهیه انواع نوشیدنی خنک تابستانی

میلک شیک شکلاتی از انواع نوشیدنی خنک تابستانی است که به دلیل کالری بالایی که دارد برای کودکان گزینه مناسبی بوده و می‌تواند به عنوان میان وعده‌ای مقوی برای آن‌ها مورد استفاده قرار گیرد.


مواد لازم

بستنی وانیلی یا شکلاتی 2-3 فنجان
شکلات تلخ 4 قاشق غذاخوری
شیر نارگیل یا شیر ساده 1 فنجان
کره بادام زمینی 1 فنجان

دستور تهیه

شیر نارگیل و بستنی را در مخلوط کن ریخته و سپس کره بادام زمینی و شکلات را به آن اضافه کنید.
اجازه دهید مواد خوب با هم ترکیب شوند، سپس نوشیدنی را در لیوان سرو ریخته و به صورت خنک میل کنید. 
نکته: در این نوشیدنی به جای شکلات می‌توانید از ۳ قاشق غذاخوری پودر کاکائو و به جای شیر نارگیل از شیر ساده استفاده کنید.

۵. معجون کافی شاپی


طرز تهیه انواع نوشیدنی خنک تابستانی

این معجون که ترکیبی از مواد مقویست را می‌توان به عنوان یکی از انواع نوشیدنی خنک تابستانی و میان وعده‌ای با ارزش غذایی بالا مورد استفاده قرار داد.


مواد لازم

موز متوسط 2 عدد
خرمای بدون پوست و هسته 100 گرم
عسل 1 قاشق غذاخوری
پودر دارچین 1/4 قاشق غذاخوری
شیر سرد 1 لیوان
خامه 2 قاشق غذاخوری
بستنی 300 گرم
گردوی خرد شده 1 قاشق غذاخوری
فندق پودر شده 1 قاشق غذاخوری
کنجد بوداده 1 قاشق غذاخوری
پودر نارگیل 1 قاشق غذاخوری

دستور تهیه

همه مواد را در مخلوط کن ریخته و میکس کنید تا کاملا یکدست شده و نوشیدنی غلیظی به دست آید.
نوشیدنی را در لیوان ریخته و به صورت خنک سرو کنید. 
نکته: برای غلیظ شدن نوشیدنی می‌توانید از موز یخ زده استفاده کنید و میزان غلظت نوشیدنی را با کم و زیاد کردن شیر و بستنی تنظیم کنید.

۶. نوشیدنی شیر و انجیر


طرز تهیه انواع نوشیدنی خنک تابستانی

این نوشیدنی بسیار آرامش بخش است و به راحتی می‌توانید آن را در منزل تهیه کرده و در روز‌های گرم به عنوان میان وعده‌ای مقوی مورد استفاده قرار دهید.

مواد لازم

شیر 1 لیوان
انجیر خشک 5-6 عدد
گلاب 3 قاشق غذاخوری

دستور تهیه

انجیر‌ها را از وسط باز کرده و پس از اطمینان از سالم بودن، آن‌ها را در شیر سرد بریزید.
مخلوط شیر و انجیر را در ظرفی دردار ریخته و حداقل ۱۲ ساعت در یخچال قرار دهید تا انجیر در شیر کاملا نرم شود.
گلاب را به مخلوط شیر و انجیر اضافه کرده و سپس آن را میکس کنید تا انجیر له شده و ترکیبی یکنواخت حاصل شود.

نکته: اگر به خوردن نوشیدنی شیرین علاقه‌مند هستید می‌توانید مقداری عسل به نوشیدنی اضافه کنید یا با اضافه کردن مقداری انجیر، شیرینی آن را بیشتر کنید.

منبع: ستاره
بازگشت به ابتدای صفحه
ارسال به دوستان
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
روایت تصویری
نگاه دوم
پیشنهاد سردبیر
پربازدیدها

تاثیر توت سیاه در بیماری های قلبی و عروقی

آخرین تلاش ها برای عادی‌سازی روابط بین عربستان سعودی و رژیم صهیونیستی/ تله صهیونیست‌ها برای آل سعود!

سفر یک‌روزه رئیس‌جمهور به اصفهان/ آغاز اجرای فاز دوم طرح انتقال آب دریای عمان به اصفهان/ رئیس‌جمهور: تصمیمی که دولت گرفته با قوت دنبال می‌شود

لزوم تهیه «سند کاهش فقر» و پایش مستمر آن با همکاری کمیته امداد

اهمیت کشورهای آفریقایی برای ایران کمتر از بریکس نیست/لزوم حمایت از کشورهای آفریقایی برای توسعه تجارت آزاد

افزایش تدریجی دمای تهران از یکشنبه هفته آینده

احساس گرما و گرگرفتگی نشانه اولیه بیماری آلزایمر است

اشک‌های ووشوکار ایران پس از فینال/ الهه منصوریان نقره گرفت

تلاش برای ترور زنجیره‌ای چند مولوی، قاضی و پاسدار خنثی‌ شد/ علمای شیعه، اهل سنت و مسئولان هوشیار باشند

رونمایی از اتوبوس های نو پایتخت

دشمن سست، کم‌جان و افسرده شده است/ مشکلات را می دانیم و تلاش می کنیم تا مشکلات حل شود

وزش باد در ارتفاعات کشور/ تجهیزات لازم به همراه داشته باشید

کیفیت هوای در تهران در وضعیت قابل قبول

قهرمانی ۳۰ ثانیه‌ای صبری در بازی‌های آسیایی/ سومین طلا برای ایران

کارشناسان میراث فرهنگی ایران به آمریکا می‌روند

بارش باران و احتمال آبگرفتگی معابر در ۵ استان/ وزش باد شدید و خیزش گرد و خاک در ۶ استان

سرمایه بانک ایران و مصر افزایش می‌یابد

دیدار رهبران حماس،جهاد و جبهه مردمی در بیروت/ محکومیت تلاش برخی کشورها برای عادی‌سازی روابط

دیدار روسای مجالس ایران و مصر در ژوهانسبورگ

فراخوان واگذاری ظرفیت‌های بندری به سرمایه‌گذاران داخلی و خارجی

تاثیر توت سیاه در بیماری های قلبی و عروقی

گلشیفته فراهانی، پدیده‌ای که در چشمان شما نگاه می‌کند و دروغ می‌گوید/ دروغگوی فراموش کار!

شکست نوجوانان بسکتبال مقابل ژاپن/ ایران ششم شد

عدم تایید مدارک علمی برخی نمایندگان فعلی مجلس صحت ندارد/ مصداق صحبت‌های سخنگوی شورای نگهبان، سینا کمالخانی است که از حضور در مجلس بازماند

روابط ایران و مصر در ریل جدید؛ توافق برای نقشه‌ راه ارتقای روابط دوجانبه/ نقش‌آفرینی مخرب طرف‌های ثالث روابط تهران و قاهره از جمله رژیم صهیونیستی

رئیسی: نیروهای مسلح از تغییر ژئوپلیتیک منطقه جلوگیری‌ کردند/نباید هیچ گروه مسلحی در اطراف مرزها باشد

دومین مدال ووشو در بازی‌های آسیایی قطعی شد/ صعود صبری به نیمه‌نهایی

رئیسی: آینده‌سازان کشور در ‌مدارس ساخته می‌شوند/ اجرای طرح پویش مهر به طرح پرسش مهر /دانش‌آموزان از نگاه خود راوی پیشرفت‌های کشور باشند

حادثه برای خانواده مداح معروف اصفهانی/ ‌مادر سیدرضا نریمانی فوت کرد

مدیرعامل بانک صادرات برکنار شد/ پس‌لرزه انتشار صورت‌های مالی بانک‌های دولتی

بازداشت خانواده حدیث نجفی صحت ندارد/ تکذیب خبرسازی دروغ رسانه‌های معاند در کرج

حداقل حقوق کارمندان و بازنشستگان دولت ابلاغ شد+ سند

کارشناسان میراث فرهنگی ایران به آمریکا می‌روند

شبکه «جام‌جم» اینترنتی شد/انتقال از تلویزیون به تلوبیون

پخش زنده فوتبال پرسپولیس ـ النصر در پلتفرم‌ها/ انتشار مستند رونالدو

بارش باران و احتمال آبگرفتگی معابر در ۵ استان/ وزش باد شدید و خیزش گرد و خاک در ۶ استان

کیم‌جونگ اون پس از 6 روز با مجموعه‌ای از هدایا روسیه را ترک کرد

خودروهای کارکرده از کسب مجوز سازمان استاندارد و محیط زیست معاف شدند

سرمایه بانک ایران و مصر افزایش می‌یابد

دیدار رهبران حماس،جهاد و جبهه مردمی در بیروت/ محکومیت تلاش برخی کشورها برای عادی‌سازی روابط

سوغاتی فرهنگی تاریخی آیت‌الله رئیسی برای ملت ایران

دیدار روسای مجالس ایران و مصر در ژوهانسبورگ