به گفته محققان شکلات‌ها برای فعالیت قلب مفید هستند، اما برخی از انواع آن‌ها به شدت می‌تواند برای بدن مضر باشد.
کد خبر: ۱۹۰۲۰۳
تاریخ انتشار:۰۷ اسفند ۱۳۹۹ - ۰۹:۱۹ - 25 February 2021
به گزارش روزپلاس؛ شکلات‌ها خوراکی‌های سالمی هستند که باعث بهبود خلق و خو شده و بر فعالیت قلب اثر مفیدی دارند، اما نه همه شیرینی‌هایی که تحت عنوان شکلات عرضه می‌شوند، برخی از آن‌ها چنین فوایدی ندارند. شکلات‌هایی وجود دارد که بسیار ناسالم است.

هنگامی که به جای کره کاکائو به شکلات جایگزین روغنی اضافه شود، به یک بمب شیمیایی تبدیل می‌شود. این جایگزین کره کاکائو معمولاً روغن پالم (نخل) است که در بدن به میزان کمی جذب می‌شود. استفاده از چنین روغنی می‌تواند منجر به ایجاد بیماری‌های قلبی- عروقی، تصلب شرایین و ایجاد لخته‌های خون در بدن شود.

همچنین شکلات‌های حاوی روغن پالم باعث افزایش کلسترول بد و رسوب نمکی در بدن می‌شوند. قبل از خرید شکلات، باید ترکیبات آن‌ها را با دقت بخوانید و سعی کنید شکلات‌هایی را خریداری کنید که در ترکیبات آن‌ها مواد طبیعی به کار رفته باشد.

شکلات‌های تلخ را انتخاب کنید، زیرا آن‌ها قند کمتر و مواد مغذی بیشتری دارند.

به گفته متخصصان مقدار توصیه شده مصرف شکلات برای یک فرد بالغ سه یا چهار بسته شکلات در ماه یا ۱۰ گرم شکلات در هر روز است. 
بازگشت به ابتدای صفحه
ارسال به دوستان
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
روایت تصویری
نگاه دوم
پیشنهاد سردبیر
پربازدیدها

آلمان: بروکسل با فاصله گرفتن از پکن، مسیر اشتباهی را طی می‌کند

دمشق: شورای امنیت مشوق رژیم صهیونیستی برای تجاوز به سوریه است

اختلاف ایران و آمریکا بر سر رفع تحریم‌های اعمال‌شده علیه سپاه پاسداران انقلاب اسلامی

باید دادسرایی هم برای «کارنکنان» ایجاد کنیم/ تعطیلی واحدهای تولیدی؛ خط قرمز دستگاه قضا

فهرست لغو تحریم‌ها هنوز نهایی نشده/ به هیچ‌وجه منطقه را به میدان نبرد تبدیل نمی‌کنیم

درگیری سپاه با یک گروهک تروریستی در مریوان/ هلاکت عناصر ضدانقلاب

ویروس آفریقایی با دیگر ویروس‌های کرونا چه فرقی دارد؟

شروع رگبار باران و وزش باد شدید از امروز

برای گرفتن حق مردم صبر نمی کنیم/ اگر عده‌ای ناراحت هستند مهم نیست

شنیده شدن صدای انفجار در نزدیکی تاسیسات هسته‌ای رژیم صهیونیستی/ حمله صهیونیست‌ها به جنوب دمشق

حمل عجیب گوشت با پراید! +عکس

هشدار دانشمندان درخصوص کشف گونه جدید کووید در هند

اکنون وقتش رسیده که با مارش نظامی بنویسند؛ بسم الله قاصم الجبارین

خفه کردن سه کودک بیگناه توسط مادر شیطان صفت/عکس

رزمایش صهیونیستی در مرز غزه با چاشنی تیراندازی به سمت فلسطینی‌ها

سندرز: نیمی از سالمندان آمریکایی از رفتن به دندانپزشک به دلیل هزینه‌های آن خودداری می‌کنند

روسیه پنج دیپلمات لهستانی را اخراج می‌کند

بارزانی: مساله کُردهای سوریه باید در چارچوب کشورشان حل شود

آلمان: بروکسل با فاصله گرفتن از پکن، مسیر اشتباهی را طی می‌کند

واشنگتن پست: اقدامات خرابکارانه نمی‌تواند برنامه هسته‌ای ایران را متوقف کند

دمشق: شورای امنیت مشوق رژیم صهیونیستی برای تجاوز به سوریه است

حیوان عجیب و غریب روی درخت جنجالی شد! +عکس

اصلاحیه مهم در مورد افزایش حقوق کارمندان +سند

امروز ارتش در صحنه و آماده‌ انجام مأموریت است/ آمادگی‌ها را افزایش دهید

غنی‌سازی۶۰ درصد پیام‌های سیاسی مهمی داشت/ پاسخ به حادثه نطنز ضرورتی حتمی است

ایران به اورانیوم غنی‌شده ۶۰ درصد رسید/ اراده ملت ایران هر توطئه‌ای را خنثی خواهد کرد

تفاهم جدیدی در حال شکل گرفتن است/ طرف ها می توانند روی یک متن مشترک شروع به کار کنند

ادامه وضع فعلی به معنای توزیع فقر است/ کاری نمی‌کنیم که جمهوری اسلامی لطمه ببیند